dissabte, 17 de desembre del 2016

Buff Epic Run 2016

Sona una música de fons, els participants estam aplegats darrera l'arc de sortida, emocionats i motivats escalfem abans del moment de començar la prova, anem equipats i vestits per l'ocasió, dit així la Buff Epic Run sembla una cursa normal i corrent però no ho es.

La música que sona no es The last Mohican es el rap de la Buff Epic Run, el speaker no es un altre que el Gran German de Radio Flaixbac i no portem roba tècnica de darrera generació, portem disfresses, en lloc de mocadors tubulars al coll portem cintes hawaianes i la motivació i emoció estan provocades per una bona ambientació.

Una cursa d'obstacles, sense cap complicació física ni tècnica al parc de Montjuic de Barcelona, una oportunitat per compartir una estona amb la gent que estimes superant diferents obstacles.

Sense nervis abans de la sortida, sense patiment però amb la glòria de passar-ho bé, una prova per gaudir i compartir fent una mica d'esport un dissabte de desembre.

Salut i fang amics !!!

dissabte, 10 de desembre del 2016

Litoral Català Gavà - Garraf

Tretzè dia de la nostra ruta pel Litoral Català, avui anem amb cotxe fins a Garraf on aparquem a l'estació prenent el tren fins a Gavà.

Des de l'estació de Gava seguim el carril bici passant per la zona industrial fins la línia de mar. A partir d'aquí cal seguir el passeig que ens durà fins a Castelldefels. Es un dissabte de pont i trobem molta gent passejant aprofitant la temperatura agradable d'aquest dia de desembre, fa una mica de vent que ajuda a soportar el fort sol.

La ruta es totalment plana i fàcil de seguir, en aquesta ocasió hem decidit abandonar el GR92 i en el seu lloc fem aquesta variant mes propera al mar.

Com ja es costum parem a fer una poma abans d'arribar al port Ginesta on haurem de deixar la costa i empalmar amb el GR92. Travessem  l'instal·laci portuària per arribar a  la platja Cala Ginesta,  al final del port surt un camí i dunes dissenyats per l’arquitecte paisatgística Bet Figueres, es un lloc que val la pena visitar. Arribem a la cala i fem mitja volta per anar a buscar la desviació cap a la muntanya. Cal anar amb comte ja que no es molt clar, uns metres abans d'arribar a la cala cal girar a la dreta direcció carretera pujant fins a l'alçada de la C31 que amb molta precaució creuem. A l'altre costat de la carretera i des d'un aparcament amb unes taules de picnic surt un camí que puja decididament, aquesta camí ens durà fins al punt de trobada amb el GR92 que no deixarem fins a Garraf.

El camí ens ofereix unes bones vistes al mar, a la serra i al poble de Garraf. Arribem a Garraf a l'alçada del Restaurant Gaudí, en aquest punt creuem la carretera i anem cap a la platja on podem gaudir d'una bonica vista de les casetes i del mar.

Sense dubte m'ha agradat molt mes el segons tram des de Port Ginesta i l'arribada a Garraf i les seves casetes que han compensat la primera part una mica masificada i plena d'asfalt.

Distància 17,32 quilòmetres
Desnivell positiu 128 metres
Desnivell negatiu 136 metres
Dificultat tècnica baixa

Link al track a wikiloc.

M'agrada el nostre Litoral !

divendres, 9 de desembre del 2016

Four Factors LA CREW 2016

Fer esport ens permet de vegades compartir bons moments i experiències amb les persones que estimes, curses com la Four Factors son una bona excusa per passar una estona i fer esport junts.

No es tracta d'una cursa gens exigent a nivell físic ni tècnic, els obstacles son senzills i l'ambient festiu està per sobre de l'esperit competitiu, l'important es passar-ho bé.

En aquesta edició de 2016 el lloc escollit per celebrar la prova es Sant Fruitós de Bages en comptes d'Igualada, seu anterior. La primera part pel riu va ser molt entretinguda, de fet la millor ja que a partir d'aquí es van trobar a faltar obstacles d'aire i de foc que abans estat molt entretinguts alhora que bruts. La part final abans de l'arribada ens esperava la zona de fang que m'encanta.

Respecte el 2015 menys pujades també, l'any anterior havien unes fortes pujades i unes dunes de fang difícils de pujar i summament relliscoses i divertides.

Tot plegat divertit i content de compartir amb la meva gent però a nivell organització caldria millorar si a properes edicions vol mantenir participació.

La propera prova d'obstacles la Buff Epic Run 2016 a la zona de Montjuic a Barcelona.